Rubens Active
bedeutet Aktivität in jeder Form
ein Training für Rubesfrauen und Männer
-gelenkschonend
-Herz-Kreislauf-Training
-tänzerische Bewegungen
-für ein positives Körpergefühl
-Kräftigung und Stabilität
Soviel Spaß kann das machen!!!
Ok, das Video ist nur halb ernst gemeint.
Meine entzückende Kollegin in sehr schlank, ist Verena von der Sportschule Hamburg. Sie sieht nicht so aus, aber legt euch nicht mit ihr an, die Frau ist Kampfsporttrainerin !
Gedreht und geschnitten wurde das Video von Daniel, Chef und Trainer bei KB Gym. Geiler Typ, lustig und fachlich kompetent in Sachen Fitness und Gesundheit.
Bei allem Spaß den wir beim Dreh des Videos hatten:
RubensActive ist nur für Menschen mit Kurven. Wir bleiben unter uns, haben alle ähnliche Bedürfnisse und richten uns ausschließlich nach unserem Wohlgefühl!
Ja, es ist anstrengend und man schwitzt viel und sehr schnell.
Ja, es macht richtig viel Spaß
Ja, es tut unserem Körper wirklich gut
und ja, jeder kann das!
Kraft
Flexibilität
Balance

